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BEN-222 // MANAGEMENT

Confiance en soi au travail

Renforcer sa confiance en soi au travail : identifier ses ressources, dépasser l'autocritique, oser prendre la parole et s'affirmer avec respect, à son rythme.
7 h
Durée
Visio
Modalités
Sur devis
Tarif

Ce que vos équipes sauront faire.

  • Identifier ses ressources, compétences et réussites.
  • Repérer et apaiser l'autocritique.
  • Préparer et réaliser une prise de parole.
  • S'affirmer et poser un refus avec respect.
  • Construire un plan de défis progressifs.

Programme détaillé

  1. 01

    Se connaître — Confiance, estime, affirmation

  2. 02

    Se connaître — Inventaire de ressources

  3. 03

    Se connaître — Pensées et autocritique

  4. 04

    Se connaître — Recevoir un retour

  5. 05

    Oser et s'affirmer — Prise de parole

  6. 06

    Oser et s'affirmer — Affirmation de soi

  7. 07

    Oser et s'affirmer — Dire non

  8. 08

    Oser et s'affirmer — Plan de défis

PROTOCOLE // APPRENDRE

Méthodes

Apports courts et analyse de situations professionnelles réelles anonymisées. Mises en situation et jeux de rôle. Échanges de pratiques entre participants. Fiches outils remises à chaque participant.

PROTOCOLE // MESURER

Évaluations

Pendant : études de cas et mises en situation évaluées sur grille. En fin de formation : cas de synthèse noté et quiz. Questionnaire de satisfaction à chaud.

ACCESSIBILITÉ // ADAPTATION

Une solution construite avec vous.

Les besoins d'aménagement sont étudiés avant la session avec notre référent handicap.

CADRE // INFORMATIONS VÉRIFIABLES

Préparer la formation sans zone d’ombre.

Reconnaissance délivrée

Attestation de fin de formation et certificat de réalisation. Cette formation ne prépare pas à une certification enregistrée au RNCP ou au répertoire spécifique.

Financement

Financement possible par l'entreprise ou son OPCO selon les règles applicables et après accord écrit. Aucune prise en charge n'est garantie avant cet accord.

Positionnement et adaptation

Questionnaire avant la session : fonction, structure, publics accompagnés, situations difficiles rencontrées, attentes. Les études de cas sont construites à partir de situations professionnelles réelles, anonymisées.

Déroulement et moyens

Dates, horaires, lieu ou accès à distance sont confirmés dans la convocation. Le livret d'accueil, le règlement et les contacts utiles sont transmis avant la session.

Salle ou classe virtuelle, support projeté. En classe virtuelle : connexion stable, webcam et micro.

CANAL DIRECT // RAPPEL

Adaptons cette mission à votre entreprise.

Public, objectifs, contraintes et modalités : un échange court suffit pour cadrer la prochaine étape.

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